co to s± suplementy

[...] (mialem wszystko, to 3 lata temu sprzedalem). Moje pytanie do Was, co sadzicie o takim planie dzialania, jak powinna wygladac moja dieta, moze powinienem zastosowac jakies suplementy?? Prosze o szczere odpowiedzi, poniewaz tak jak pisalem, nie chce byc juz czlowiekiem ktory ma problemy z wiazaniem sobie butow... To oczywiscie jeden z [...]

Jasna dupa......... Nie rozumiem po co! Przecież to suplementy , a jazda jest niezła( inny dział) Czy koledzy bili ostro za młodu ? , nie dali sie wypowiedziec ?, pokazac ?, czy nie było wziecia u kobitek ?, czy jest jakis niedościgniony wzór w grupie kumpli? Jednym słowem towarzystwo zakompleksione. Zero poczucia własnej wartości. Mało kto z [...]

Witka Postanowiłem zrobić bloga, aby mieć dodatkową motywację w treningu, przy zrzucaniu sadełka J Mam nadzieję, że znajdę u Was, bardziej doświadczonych, dobrą radę i pomoc w tym okresie. Moja przygoda z siłownią zaczęła się dość dawno, bo około 6 lat temu. Jednak nie trenowałem nigdy w ciągu dłuższym niż rok. Raz było dłużej, raz tylko parę [...]

[...] te do pomiaru z krwi jak dla mnie troche za drogie (sprzecik trza kupic).Od kilku dni czuje jakby zakwasy w nogach a nie cwicze. Czy to skutek wlasnie ketozy? Czy sa jakies suplementy do podniesienia ketozy? Nie mam w domu wagi (wiem wiem kretynizm) ale widze bo moich rzeczach ze dieta dziala jak byk! Boje sie tylko o to wczorajsze ptasie [...]

[...] poważny żywieniowiec nie kwestionuje działania kreatyny ani BCAA. Czemu więc akurat l-karnityna??? Odpowiedź moim zdaniem jest prosta. Z substancją tą koncerny produkujące suplementy wiązały OLBRZYMIE nadzieje. I słusznie, w końcu przecięż udało im się wyizolować substancję która gra główne skrzypce przy spalaniu Tłuszczu! Wpompowano miliony w [...]

[...] w tej materii z uwzglednieniem, ze chce budowac mase miesni. Suplementy - dla mnie na razie jedynym takowym jest multiwitamina rozpuszczana co rano :) Jestem otwarty na suplementy (nie sa dla mnie jakims specjalnym wysilkiem jesli chodzi o finanse, bez przesady oczywiscie) - pytanie tylko jak sie to ma do diety wysokotluszczowej?). Z gory [...]

[...] Suplementy żywności stosowane przez sportowców pozwalają przeciwdziałać niedoborom potrzebnych składników, względnie szybko je uzupełniają. Środki dopingujące uzupełnione o suplementy żywności zwiększają zdolność organizmu do regeneracji w takim zakresie, jaki nie jest możliwy do osiągnięcia przy wyłącznym stosowaniu suplementów. Trzeba tu [...]

[...] jelit. Podczas gdy nie mamy wpływu na dziedziczone geny, możemy skutecznie zmniejszyć ryzyko zachorowania na raka jelita grubego, zmieniając swój styl życia i stosując suplementy diety. Oczyszczanie organizmu jest nam niezbdne, by zachować zdrowie. "Śmierć czai się w jelitach" Prawda o wydalaniu. W jelicie grubym znajduje się [...]

[...] przedstawiłem ta historie z 2 powodów: 1) porsze o opinie kogos rownie doswiadczonego i z wiedza co sadzi o tym wyniku i o opiniach tych lekarzy? 2) jakie mozecie mi polecic suplementy na to kolano chodzi mi o taki mix na maxa? i znalazłem 2: jeden to TREC Joint THERAPY PLUS(180tab) Opis: JOINT THERAPY Plus suplement diety Uszkodzenia [...]

Jeszcze jedno czym są suplementy bo z tego co wiem to produkty zawierające np:dużo białka to odżywki, a kreatyna to głównie witaminy więc czy też jest odżywką??

[...] powinienem sobie kupić". Ale jak już je kupiłem, to gadał z kolegą z pracy i on tam mu nagadał że to takie i takie. Więc wydrukowałem artykuł z http://klub.chip.pl/mma/suplementy.html (dokladnie to ze odzywki nie szkodza itp) mama chetnie przeczytala, tacie musialem to do nosa przykuwać ale udalo sie. Po przeczytaniu tekstu " że nawet [...]

postanowiłem tu wkleić swój post z innego tematu, może ktoś podyskutuje, czy mam rację? a może jestem w błędzie? moim zdaniem na poziomie amatorskim wszelkie odżywki i suplementy to kasa w błoto. no ale dodam też, że sam je kupuję. głupota dlaczego to robię? sam nie wiem, może uwierzyłem w reklamy, może mi tam nawet coś przybywa w obwodach (ale [...]

[...] nei pamietam dokladnie. dieta: poniewaz jedzenie sprawia mi ogromna przyjemnosc i jest szczesciem w zyciu ( ), planuje podjac rozsadna, nierygorystyczna i smaczna diete suplementy: dyma burn extreme (bez efedryny), rano przed bieganiem na czczo x1 i w dni treningowe x1 przed silownia. aktywnosc fizyczna: i tutaj prosze o pomoc, bo juz nie [...]

Witam. Zaczalem 3 tyg temu cykl prolo/deka/winstrol, dieta suplementy itp sa... Po ok 10 dniach od startu zaczely mnie swedziec sutki no i troche spuchly (szybko co?) :/ ok to walnalem nolve 40 mg/dzien po kilku dniach objawy zanikly... ale guzik ktory mialem kolo lewego sutka przed cyklem troche sie powiekszyl, wiec postanowilem ciagnac dalej [...]

[...] mogą zapewnić trwałości powstającemu związku. Tylko w naturalnym procesie chelatowania tworzą się trwałe wiązania kowalencyjne które zwiększają biodostępność. Ogólnodostępne suplementy uzupełniające dietę w składniki mineralne, w większości zawierają związki niechelatowane, które powinny być zmienione podczas trawienia w postać chelatów, zanim [...]

Chciałbym się poradzić Was jak dobrac ćwiczenia, diete i suplementy abym uzyskał dość dużo masy w jak najkrótszym czasie. Z biegiem czasu mam coraz wieksze kompleksy z tego powodu ... Otóż mam 18 lat, 187 cm wzrostu, oraz waże 71 kg, czyli jestem krótko mówiąc wysoki i bardzo szczupły ... Mam szybka przemianę materii co uniemozliwia mi [...]

Skoro masz diete to po co bialko ?? Zbedna rzecz No włąsnie nie. białko staje sie częścią diety (gdy jest taka potrzeba). IMo jak ktoś potrafi sobie ulozyć diete, a tak wywnioskowałem skoro napisał, że dietke ma to tym bardziej potrafi ją uzupełnić. JAk zapodajesz gainera , bialko (świadomie) to automatycznie stają się one częścią diety... wieć [...]

18lat 187cm 78kg Grupa krwi B 1.Trenuje systematycznie od czerwca tamtego roku,mialem przerwe caly marzec(wazne mecze w lidze siatkowki),od kwietnia wrocilem do cwiczen(2 tygodnie kwietnia "rozruch" na silowni, nastepne 2 trening wytrzymalosci silowej Trzaskomy) 2.Przez ostatie miesiace glownie split,podzial wygladal mniej wiecej tak: [...]

[...] a 10=przeładunek w porcie lub praca w kopalni Chcę to wiedzieć by można było wziąć poprawkę na bilans diety. 8. Podaj przeciwwskazania medyczne o ile takie są. 15. Jakie suplementy masz zamiar użyć w tym cyklu, a jeśli nie wybrałeś sam, to podaj orientacyjną sumę, jaką masz zamiar na nie przeznaczyć? 16. Jeśli przygotowujesz się do startu w [...]

massgain napisał: "heh recepta na duza sile i mase bez koksu jest bardzo prosta, od czego sa suplementy? trening daje duzo, ale tak naprawde liczy sie co jesz. polecam aminokwasy w duzych ilosciach i bialko +75% w jeszcze wiekszych ilosciach" A ja powiem tak.*****a daja te wszystkie suplementy jak sie prawidlowo nie odzywiasz. Jak masz [...]